オナ禁を実践してみた感想 〜10日間〜
10日前に書いた記事です。
有言実行するため自ら実行してみました。
結論から言うと10日間オナ禁できました。=10日間で終了
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オナ禁継続日数ごとの効果
01~10日
・抜け毛が減る
→△ よくわかりません。ちょっと減った?んーというレベル
・ヒゲが薄くなる
→× まったくかわりませんでした。
・目覚めが良くなる
→◯ 相変わらず朝が弱いのはかわりませんでしたが、少し目覚めがよくなった実感がありました。
・肌質向上
→◯OR△ ニキビが少し減った(できなくなった)ような気がします。少なくともこの10日間は新しくニキビはできませんでした。
目標を30日間に設定していましたが昨日イライラすることがあり、やけ食いと同じような感覚で断念してしまいました。。
再度、本日より出直しています。
昨日もヒマになり断念してしまったので、少しムラムラしてきたら何か他のことにとりかかろうと思います。
意外に3.4.5....日間と続けていくうちにしたい!という気持ちが減っていきました。
ある一定の期間をすぎると本当に100日だとか200日間禁できるような気がします。
10日間しか禁できなかったやつが言うなよって話ですが笑
気になります( *`ω´)ムム♫